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Stress ist Teil jedes Lebens. Doch wann und wie wird aus einer natürlichen Reaktion eine krankmachende Eskalation? Warum bleiben manche Menschen auch unter hoher Belastung gesund, während andere erschöpfen oder manifest erkranken? Und wie kann Homöopathie dabei helfen, innere Stabilität und Resilienz wiederzugewinnen?
Arne und Andreas Krüger beleuchten das Thema aus einander ergänzenden Perspektiven. Zunächst vermittelt Arne Krüger die biologischen, physiologischen und psychosozialen Grundlagen des Stressgeschehens sowie den Zusammenhang zwischen Stress, Resilienz und Krankheitsentwicklung. Andreas Krüger erweitert die Ausführungen seines Bruders durch seine langjährige therapeutische Erfahrung und zeigt anhand persönlicher Beispiele und Fälle, praktischer Übungen und bewährter Begleitmaßnahmen mögliche Wege zurück in die eigene Mitte.
Im zweiten Teil stellen die Dozenten die wichtigsten homöopathischen Stressarzneien vor - darunter Acidum phosphoricum, Aconitum, Bryonia, Ignatia, Nux vomica, Phosphor und Staphisagria - und zeigen, wie wir ihre sehr unterschiedlichen Belastungsreaktionen arzneilich klar differenzieren können.
Ein ebenso fundierter wie lebensnaher Abend zum Thema Stressbewältigung, der medizinische Grundlagen, homöopathische Arzneimittellehre und jahrzehntelange Praxiserfahrung miteinander verbindet und vielfältige Anregungen für den therapeutischen Alltag vermittelt.
Mit 30-seitiger Folienpräsentation als PDF!
Hörprobe 2: Phosphoricum acidum | Hörprobe 3: Nux vomica |
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- Artikel-Nr.: KK-015
- Abspieldauer (ca.): 2 Std. 42 Min.
- Edition: KK (Krüger & Krüger Abende)
- Schlüsselworte: Aconit Argentum nitr. Bryonia Chamomilla Distress Eustress Ignatia Lycopodium Nux vomica Phos. acid. Phosphor Reiz-Reaktionsmuster Resilienz Schock Staphisagria Stress Stressfaktoren
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Stress verstehen - Resilienz stärken - den Menschen wieder in seine Mitte führen
Stress gehört als besondere Belastung zu allen Lebensformen, gerade auch der menschlichen. In seiner gesunden Form hilft er uns, auf außergewöhnliche Herausforderungen zu reagieren, Gefahren zu bewältigen und die akute Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Doch wann und warum wird aus einer per se sinnvollen Reaktion eine krankmachende Eskalation? Weshalb entwickeln manche Menschen trotz hoher Anforderungen eine erstaunliche Widerstandskraft, während andere in ganz ähnlichen Situationen erschöpfen oder gar erkranken? Und welche Möglichkeiten eröffnen sich mit der Homöopathie, um Menschen auf ihrem Weg zurück zu innerer Stabilität unterstützend zu begleiten?
An diesem Krüger-&-Krüger-Abend beleuchten Arne und Andreas Krüger das Thema Stress aus zwei einander ergänzenden Perspektiven. Während Arne Krüger eingangs auf verständliche, wie immer klar gegliederte Weise die biologischen, physiologischen und psychosozialen Grundlagen des Stressgeschehens erörtert, typische Stressoren beschreibt und den Zusammenhang zwischen Stress, Resilienz und Krankheitsentwicklung aufzeigt, erweitert Andreas Krüger die Ausführungen seines Bruders mit seiner langjährigen therapeutischen Erfahrung. Dabei richtet sich sein Blick immer wieder auf die Frage, weshalb nicht allein äußere Stressoren entscheidend sind, sondern vor allem der innere Umgang mit ihnen. "Wenn die Mitte fehlt, kann man trotz positivem Stress krank werden..." Dieser Gedanke zieht sich wie ein roter Faden durch den gesamten Abend.
Ausgehend davon stellt das Bruderpaar - über reine Homöopathie hinaus - verschiedene praktische Möglichkeiten zum konstruktiven Umgang mit Stress vor, darunter Seelenhygiene, Atmung, Bewegung, Ernährung, Übungen wie progressive Muskelentspannung, pflanzliche Unterstützung oder auch bestimmte Komplexmittel. Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen sowie Fallbeispielen aus der Praxis zeigt Andreas Krüger, wie die innere Stabilität und die Rückkehr zur Mitte im Alltag gefördert werden können. Homöopathie wird insofern nicht isoliert verstanden, sondern als Teil eines umfassenden, gut anwendbaren Konzepts.
Wie schon in den anderen Teilen der Reihe steht im zweiten Teil des Abends die homöopathische Differenzierung verschiedener Arzneien im Mittelpunkt, die jeweils charakteristische Stressmuster zeigen. Anhand spezifischer Mittel wie Acidum phosphoricum, Aconitum, Bryonia, Chamomilla, Ignatia, Lycopodium, Nux vomica, Phosphor und Staphisagria erörtern die Referenten, wie unterschiedlich Menschen auf Stress reagieren können - von akuter Schreckreaktion und völliger Erschöpfung über Reizbarkeit, unterdrückten Kummer oder Überarbeitung bis hin zu Perfektionismus und Selbstzweifeln. Dabei entstehen lebendige Arzneibilder, die durch Andreas Krügers langjährige Praxiserfahrung, humorvolle Anekdoten und therapeutische Beobachtungen anschaulich werden.
Ein ebenso fundierter wie lebensnaher Abend zum Thema Stressbewältigung, der medizinische Grundlagen, homöopathische Arzneimittellehre und jahrzehntelange Praxiserfahrung miteinander verbindet und vielfältige Anregungen für den therapeutischen Alltag vermittelt.
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Besprochene Arzneien
Argentum nitricum, Aconitum, Bryonia, Chamomilla, Ignatia, Lycopodium, Nux vomica, Phosphoricum acidum, Phosphor, Staphisagria
Länge 1:57:26 (117:26)
1. Einleitung: Was ist Stress? {2} / Was sind stressbedingte Krankheiten? / Work-Life-Balance / Das Reiz-Reaktionsmuster bei Stress {3} / Resilienz - die Fähigkeit, mit Stress umzugehen{4} (00:00)
2. Stress archaisch: Gefahren der Natur und sozialen Umgebung {5} / Was passiert physiologisch {5}? / Emotionen & Emotionskontrolle {6} (08:00)
3. Psychosoziale Stressfaktoren {7-9} (13:28)
4. Die physiologische Reaktion auf Stress {10} / Eustress und Distress {11, 12} / Umgang mit Stress und Möglichkeiten des Stressabbau {13} (22:11)
5. Risiken von Stress: Mögliche Krankheitsfolgen {14} / Therapeutische Behandlung von Stress {15} / Phytotherapie {16} / Komplexmittel {17-18} / Homöopathische Absonderlichkeiten - besondere Symptome und Rubriken {19} / Überblick über die wichtigsten
Arzneien (30:04)
6. Andreas Krüger: Allgemeines zu Stress aus therapeutischer Sicht / Seelenhygiene / Eustress ist auch Stress, wenn die innere Mitte fehlt / Hahnemann als Lebenslehrer / Testungsmöglichkeiten / Progressive Muskelentspannung / Ein kleines Wunder:
Fallbeispiel (Sängerin, 70 Jahre) / Dorcsis und Enders' Bewährte Indikationen / Argentum nitricum / Bemerkungen zu Komplexmitteln (35:18)
7. Die wichtigsten Stress-Verhinderer: Atmung, Bewegung, Ernährung / Begleitende Übungen / Weitere Bemerkungen zu Argentum nitricum (49:46)
8. Acidum phosphoricum {21}: Totale Erschöpfung durch Verausgabung aller Energie / Andreas Krüger: Verliebtheit als Stress / Eigene Cola-Sucht / Kopfschmerzen durch unterdrückte Hellsichtigkeit / Weitere typische Merkmale (68:27)
9. Weitere Empfehlungen / Pflanzliche Fertigarzneien: Griffonia Maca, Rodiolan, Lasea / Schüssler-Salze (91:45)
10. Aconitum {22}: Akuter Stress durch Aufregung, Schreck, Schock / Menschen aus ihrem Schock holen / Krise jeder Art (96:50)
11. Bryonia {23}: schlechte Laune, Ärger, Reizbarkeit / Angst und Sorge um Zukunft / AK: Angst vor Armut, materielle Existenzängste (109:11)
Teil 2
Länge 0:44:38
1. Chamomilla {24} / Zornanfälle, Überempfindlichkeit / AK: Mangel an Umhüllung / DD Astacus / Ergänzende Therapien: Festhaltetherapie, Bonding-Therapie, Bondage (00:00)
2. Ignatia {25}: Hysterische Reaktion / AK: 5 Ignatia Top-Symptome (06:22)
3. Lycopodium {26} / Fühlt sich nicht gewachsen / Unverträglichkeit von Widerspruch / AK: Gefühl von Schwäche überdecken / Angst vor Entblößung in seiner Kleinheit (13:10)
4. Nux vomica {27} / Folge von Überarbeitung / Unverträglichkeit von Warten und Widerspruch / Verlangen nach Rauschmitteln (20:36)
5. Phosphor {28} / große Reaktionsfähigkeit - schnelle Ermüdung / AK: Zentraler Stress: Sehnsucht / Verlangen nach Applaus und Wertschätzung (26:42)
6. Staphisagria {29} / AK: Ausgangspunkt unterdrückte Sexualität (32:22)
Zahlen in {geschweiften Klammern}: Nummern der Präsentationsfolien
Andreas Krüger
Andreas Krüger, geboren 1954, ist seit 1988 Schulleiter der Samuel-Hahnemann-Schule in Berlin und Mitbegründer der Prozessorientierten Homöopathie. Seit 1982 arbeitet er in eigener Praxis als Heiler, Aufsteller und Seelenreisender. Er ist Autor mehrerer Bücher und vieler Fachartikel. Seine Fähigkeit tiefes Wissen auf humorvolle und einprägsame Weise zu vermitteln zeichnen ihn als Lehrer aus.
Neben bundesweiten Vorträgen und Seminaren unterrichtet Andreas Krüger in Berlin Prozessorientierte Homöopathie, Trancetechniken, Leibtherapie, Meditation, homöopathisch-systemische Lösungs- und Strukturaufstellungsarbeit (Ikonen der Seele) und schamanistisches Reisen.
Biographischer Werdegang
- Jahrgang 1954
- Ausbildung zum Physiotherapeuten und langjährige Praxis im elterlichen Saunabetrieb, Klinik und Praxis.
- Seit 1982 als Heilpraktiker in Berlin tätig.
- 1982-1990 Dozent an der Heilpraktikerschule Schwarz
- seit 1983 Dozent an der Samuel-Hahnemann-Schule des Fachverbands Deutscher Heilpraktiker (FDH), Landesverband Berlin-Brandenburg e.V.
- Seit 1988 Schulleiter der Samuel-Hahnemann-Schule Berlin
- Entwicklung der Prozessorientierten Homöopathie (zusammen mit Hans-Jürgen Achtzehn).
- 1985-1995 Schüler von Jürgen Becker und Dozent der Boller Homöopathiewoche
- 1991 Gründer und 1. Vorsitzender der Arthur-Lutze-Gesellschaft zur Förderung der Homöopathie und Naturheilkunde in den neuen Bundesländern und in Berlin e.V.
- 2003 Rhetorikpreis der Stiftung Deutscher Heilpraktiker.
Lehrer und wichtige Einflüsse
Die Arbeit von Andreas Krüger wurde beeinflusst vom Denken und von den Werken von Karlfried Graf Dürckheim (Initiatische Therapie), Assagioli (Psychosynthese), Peter Orban (Symbolon-Therapie), Zalman Schachter (Chassidische Mystik), Bert Hellinger (Systemische Familientherapie), Wilhelm Reich (Orgon-Therapie), Paul Uccusic (Schamanismus) und Prof. Mathias Varga von Kibed und Insa Sparrer (Systemische Aufstellungen und lösungsfokussierte Kurzzeittherapie). Zusammenarbeit auf dem Gebiet des geistigen Heilens - Medialität/Sensitivität - Runenarbeit mit Dr. Rosina Sonnenschmidt und Harald Knauss. Entwicklung der Ikonenaufstellung-Ritualarbeit und Seelsorge (Weg und Wunder).
Nähere Informationen über unseren Autor Andreas Krüger (Webseite): https://www.andreaskruegerberlin.de
Arne Krüger
Schule / Studium
- 1962 Geburt in Berlin-Neukölln
- 1968-1980 Schulbesuch mit dem Abitur als Abschluss in Berlin-Neukölln
- 1981-1982 Studium der Chemie, Biologie, Politik und Geschichte (Lehramt) an der Freien Universität Berlin
- 1982-1989 Studium der Tiermedizin an der Freien Universität Berlin Abschluss als Tierarzt
Berufliche Tätigkeiten
- seit 1987 Dozententätigkeit an der Samuel-Hahnemann-Schule
- 1988 Überprüfung und Erlaubniserteilung nach dem Heilpraktikergesetz durch das Gesundheitsamt Berlin-Neukölln
- seit 1988 Arbeit als Heilpraktiker in eigener Naturheilpraxis mit dem Schwerpunkt Homöopathie in Berlin-Neukölln
- seit 1989 stellv. Schulleiter der Samuel-Hahnemann-Schule in Berlin
- seit 1990 als freiberuflicher Journalist für verschiedene Zeitschriften tätig.
- seit 1991 Arbeit als Tierarzt in eigener Tierarztpraxis mit dem Schwerpunkt Homöopathie in Berlin-Neukölln
- seit 1996 Zusatzbezeichnung Homöopathie durch die Tierärztekammer Berlin
- seit 1991 2. Vorsitzender und Geschäftsführer der Arthur Lutze Gesellschaft zur Förderung der Homöopathie und Naturheilkunde in den neuen Bundesländern und Berlin e.V.
- 1993-2018 1. Vorsitzender des Fachverband Deutscher Heilpraktiker Landesverband Berlin-Brandenburg e.V.
- seit 1993 Beisitzer der Heilpraktikerüberprüfungen für das Land Brandenburg
- seit 1995 Mitglied des Gutachterausschuss für Heilpraktiker bei der Senatsverwaltung für Gesundheit des Landes Berlin
- 1998-2003 Beirat der Stiftung Deutscher Heilpraktiker, Bonn
- 1999-2003 Sprecher der Arbeitsgemeinschaft der Schulleitungen der 3-jährigen Tagesschulen im Fachverband Deutscher Heilpraktiker
- 2002-2018 2. Vizepräsident des Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V. Bundesverband
- 2003-2019 Stellv. Sprecher der Arzneimittelkommission der deutschen Heilpraktiker
- seit 2003 1. Vorsitzender der Stiftung Deutscher Heilpraktiker, Bonn
- seit 2005 Stellv. Mitglied im Sachverständigen-Ausschuss für Apothekenpflicht beim Bundesministerium für Gesundheit.
- 2005-2008 Stellv. Mitglied der Kommission D (Homöopathie) und E (Phytotherapie) beim Bundesministerium für Gesundheit und Soziale Sicherung.
- 2008-2013 Stellv. Mitglied des Sachverständigen-Ausschuss für Verschreibungspflicht beim Bundesministerium für Gesundheit (2008-2013)
- seit 2009 Mitglied der Kommission D (Homöopathie) und stellv. Mitglied der Kommission E (Phytotherapie) beim Bundesministerium für Gesundheit (Neuberufung 2020)
- seit 2013 Zertifizierter QM-Auditor (ISO 9001:2008), IRCA-Personalzertifiziert
- seit 2015 Mitglied der Homöopathischen Arzneibuch-Kommission beim Bundesinstitut für Arzneimittel- und Medizinprodukte (BfArM) (Neuberufung 2021-2025)
- seit 2018 1. Vizepräsident des Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V. Bundesverband
- seit 2018 Stellv. Vorsitzender des Fachverband Deutscher Heilpraktiker Landesverband Berlin-Brandenburg e.V.
- seit 2019 Sprecher der Arzneimittelkommission der deutschen Heilpraktiker
Aufgaben & Fortbildungen in der Evangelischen Kirche
- 1995-2001 Mitglied des Gemeindekirchenrates in der Johann-Christoph-Blumhardt-KG
- seit 2010 Vorsitzender des Fördervereins der Johann-Christoph-Blumhardt-Gemeinde
- seit 2014 Liturgischer Lektor in der Johann-Christoph-Blumhardt-KG
- 2014-2015 Ausbildungskurs für predigende Lektoren AKD / EKBO
- seit 2015 Predigender Lektor in der Johann-Christoph-Blumhardt-KG
- 2015-2018 Kirchlicher Fernunterricht (KFU), Examen 2018
- 2018-2019 Ausbildungskurs für Prädikanten AKD / EKBO
- seit 2019 Prädikant Johann-Christoph-Blumhardt-Kirchengemeinde
- seit 2019 Datenschutzbeauftragter der Johann-Christoph-Blumhardt-Gemeinde
- seit 2020 Mitglied des Haushaltsausschuss des Kirchenkreis Neukölln
- seit 2020 Beauftragter Öffentlichkeitsarbeit, Hygienebauftragter der Johann-Christoph-Blumhardt-Gemeinde
- Referent von über 100 Kongressvorträgen
- Autor von über 500 Veröffentlichungen und 2 Büchern (Berliner Homöopathie Bd. 1 & 2).
- Verheiratet und Vater von 2 Kindern.
links: Arne Krüger rechts: Seminarpublikum (in der ersten Reihe der Bundesvorstand des FDH - v.l.n.r. Franz-Dieter Schmidt, Christian Wilms, Peter A. Zizmann, Arne Krüger) (Fotos: Holger Bachmann)
Nähere Informationen über unseren Autor Arne Krüger (Webseite): https://www.arnekrueger.de
2 Dateien/Teile als MP3-Download plus PDF-Datei (Präsentation).
Schmuck-/CoverbildArne & Andreas Krüger © smellabi (Jenny Krüger, Samuel-Hahnemann-Schule)
Hersteller
Verlag Homöopathie + Symbol, Martin Bomhardt, Liebigstr. 36, 10247 Berlin, E-Mail: info@homsym.de
Produktabbildung
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Produktform
Digitales Produkt: Eine/mehrere ZIP-Dateien als digitale(s) Paket zum Herunterladen via Email-Link / Kundenkonto. Die ZIP-Datei enthält alle zum Produkt gehörigen abspielbaren Medien (Format MP3 bei Audio oder MP4 bei Video), optional zusätzliche PDF-Dateien als visuelles Material, optional weitere TXT-Dateien oder andere marktübliche digitale Formate (Genaueres siehe Beschreibung unter "Details").
Angaben zur Produktsicherheit / Warnhinweise
Dieser Titel (Inhalt des Produkts) enthält fachkundliche Informationen für/über Heilberufe und heilkundliche Anwendungen, jedoch keine Werbung für bestimmte Heilmittel/-behandlungen. Er gibt ausschließlich die persönliche Meinung und subjektive Erfahrung des/der jeweiligen Autor*in*nen wieder. Keinesfalls können bestimmte Inhalte, insbesondere im Medium wiedergegebene Hinweise zu medizinischen Anwendungen (z. B. zur Einnahme bestimmer Arzneien) als konkreter Ratgeber oder gar Anleitung zur (Selbst-)Behandlung verstanden werden, insbesondere nicht von medizinischen Laien. Im Falle eines Behandlungsbedarfs halten Sie bitte Rücksprache mit professionellen Therapeut*innen, inbesondere Ihrem Hausarzt/Ärztin, um mögliche gesundheitliche Folgen und Schäden einer unprofessionellen Eigenanwendung zu vermeiden.
Krüger & Krüger - 15. Homöopathischer Abend. Samuel-Hahnemann-Schule Berlin, 7. September 2023Infos zur fortlaufenden Reihe: Krüger & Krüger Abende
