Dr. Rosina Sonnenschmidt
Schlafstörungen ganzheitlich behandeln. Individuelle Therapiekonzepte mit Homöopathie u. a. Hilfen
Schäfchenzählen, heiße Milch mit Honig, Meditieren, Lesen oder Fernsehen bis zur Erschöpfung sind einige der üblichen Strategien, wenn sich der Schlaf partout nicht einstellen will. Doch wie ist es dazu gekommen, dass wir nicht schlafen können?
Rosina Sonnenschmidt stellt in ihrem Seminar neben einer ausführlichen Ursachenforschung ein ganzes Arsenal an Strategien vor, um Schlafproblemen so einfach wie wirkungsvoll zu begegnen: Dazu gehören allgemeine Änderungen der Lebensweise, z. B. in Form von Ernährungsumstellungen, begleitende Humortherapie, Singen, Dichten und rhythmische Bewegungsübungen.
Mit passenden homöopathischen Arzneien wie Conium, Podophyllum, Carbo vegetabilis und anderen kann der Schlaf tiefgreifend gefördert werden. Die Arzneien sollten auch die Bereitschaft wecken, sich ungelösten Konflikten zu stellen und mögliche Lösungen zu finden.
Ziel ist es, zu einem individuellen Lebensrhythmus und schöpferischen Selbstausdruck zurückzufinden. Heilung bedeutet in diesem Zusammenhang oftmals eher etwas zu lassen als zu tun!
Ein aufgewecktes Seminar, das deutlich macht wie unabdingbar ein guter Schlaf für einen gesunden Lebensrhythmus ist. Sonnenschmidt hält eine Vielzahl effektiver Optionen für eine gute Nacht bereit!
Themen
- Spannung und Entspannung
- Die Rhythmik des Lebens
- Die Organuhr und die Thematik der betroffenen Organe
- Strahlenbelastung und ihre Folgen
- Bedeutung von Alter und Altern
- Rhythmische Bewegungen
- Kreatives Schreiben/Malen etc.
- Re-Sensibilisierungsübungen
- Humortherapie
- Rhythmische Stimulation von Drüsen und Darm
- Immunkur mit Schüsslersalzen
- Wünsche und Bedürfnisse aufschreiben
- Die "Solarplexus-Visitenkarte" (Meine Qualitäten, Gaben, Talente, Fähigkeiten)
- Conium: Unterdrückte Wünsche und Sexualität
- Podophyllum: Ängste und Traumatisierungen durch schlechte Diagnosen/Prognosen
- Carbo vegetabilis: Verleugnung von Sterben und Krankheit / Folgen materieller Verschwendungssucht
- Arsenicum sulfuratum flavum - Beschwerden durch plötzliche Veränderungen / Verlust des Bodens unter den Füßen
AN-2151
 | Dieses Seminar als Download: 46,- € |
- Artikel-Nr.: AN-2152
- Abspieldauer (ca.): 5 Std. 49 Min.
- Edition: AN (Ansbach)
- Schlüsselworte: Alter Arsenicum sulfuratum flavum Carbo veg. Conium Ernährung Humor Kalium ars. Lebensrhythmus Mercurius Podophyllum Schlaf Schlaflosigkeit Schlafstörungen
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Schäfchenzählen, heiße Milch mit Honig, Meditieren, Lesen oder Fernsehen bis zur Erschöpfung sind einige der üblichen Strategien, wenn sich der Schlaf partout nicht einstellen will. Doch wie ist es dazu gekommen, dass wir nicht schlafen können?
"Müßiggang ist aller Laster Anfang" - "Wer rastet, der rostet"
In diesen und ähnlichen Sprüchen kommt eine eklatant negative gesellschaftliche Bewertung der Muße zum Ausdruck. In der Antike durften sich Muse und Muße noch allerhöchster Wertschätzung erfreuen. Während die Nacht Jahrtausende lang heilig und die Dunkelheit natürlich war, können wir heute, aufgrund der permanenten flächendeckenden Verfügbarkeit von elektrischem Licht, fast rund um die Uhr tätig sein. Die nächtliche "Zwangspause" der völligen Entspannung entfällt - mit erheblichen Folgen für die Schlafqualität.
Doch selbst wer nicht im Schichtbetrieb wechselnder Tageszeiten arbeitet, kann oft nicht (mehr gut) schlafen. Schlafstörungen und ihre Folgen sind ein zunehmendes Behandlungsanliegen in der Praxis - sowohl als Hauptbeschwerde als auch Begleitsymptom anderer Erkrankungen. Warum ist der Schlaf so wichtig? Was ist gesunder Schlaf? Welche Ursachen haben Schlafstörungen? Und was können wir dagegen tun?
Das natürliche Leben ist rhythmisch organisiert: Aktivität und Passivität wechseln sich regelmäßig ab - oder sollten es zumindest! Phasen der Entspannung (Pausen) sind für einen gesunden Organismus unerlässlich. Wir benötigen die Ruhezeiten dringend zur Regeneration. Eine dauerhafte Beeinträchtigung unseres Lebensrhythmus vermindert auch die Schlafqualität selbst erheblich. Sie ist auch durch verlängerte Schlafphasen kaum kompensierbar. Zu frühes Erwachen ist nicht selten ein Warnzeichen. Wenn wir ein gesundes und kreatives Leben führen wollen, müssen wir uns von gesellschaftlichen oder selbstgemachten Dogmen bezüglich des Schlafs befreien, was nicht einfach, aber notwendig ist.
Rosina Sonnenschmidt stellt in ihrem Seminar zum Thema ein ganzes Arsenal an Strategien vor, um Schlafproblemen so einfach wie wirkungsvoll zu begegnen: Dazu gehören allgemeine Änderungen der Lebensweise, z. B. in Form von Ernährungsumstellungen, begleitende Humortherapie, Singen, Dichten und rhythmische Bewegungsübungen.
Mit passenden homöopathischen Arzneien wie Conium, Podophyllum, Carbo vegetabilis und anderen kann der Schlaf tiefgreifend gefördert werden. Die Arzneien sollten auch die Bereitschaft wecken, sich ungelösten Konflikten zu stellen und mögliche Lösungen zu finden.
Ziel ist es, zu einem individuellen Lebensrhythmus und schöpferischen Selbstausdruck zurückzufinden. Heilung bedeutet in diesem Zusammenhang oftmals eher etwas zu lassen als zu tun!
Ein aufgewecktes Seminar, das deutlich macht wie unabdingbar ein guter Schlaf für einen gesunden Lebensrhythmus ist. Sonnenschmidt hält eine Vielzahl effektiver Optionen für eine gute Nacht bereit!
Ebenfalls erhältlich ist der Kurzvortrag für Anfänger und Laien "Gesund schlafen, erholt aufwachen":
AN-2151
1. Einleitung / Erfahrungen mit Stress und Schlaflosigkeit / Belastende Faktoren (00:00)
2. Bewährte Strategien / Ansammlung der Kräfte / Anspannung und Entladung (11:22)
3. Loslassen können / Kleine Geschichte vom Zum-Ende-Kommen / Aus der Ruhe kommt die Kraft (18:30)
4. Die Macht der Pause / Pausen in Musik und Leben / Poesie der negativen Sprüche / Verräterische Gangart (26:18)
5. Die Last der unerledigten Dinge / Schöpferischer Selbstausdruck / Vom Sinn des Sinnlosen (35:30)
6. Intelligenz des Körpers / Tageszeitliche Rhythmen: Vormittag / Ernährung und Aktivitäten (46:43)
7. Mittag und Nachmittag / Verlangen nach warmer Mahlzeit / Verdauung auf Hochtouren (53:06)
8. Jetzt Kaffee und Kuchen! / Abendzeit, soziale Zeit / Die letzte Mahlzeit (61:27)
9. Späte Ess- und Trinkgewohnheiten / Empfehlungen / Abends keine Obstsäfte (68:37)
Teil/Datei 2 (75:29)
1. Unser Weck- und Warnsystem / Schlaf nicht, Du könntest sterben! / Mein Date mit dem Darm (00:00)
2. Die neue Klientel / Elektrosmog und Elektrosensible / Sprachlich-rhythmische Verarmung (09:11)
3. Beispiel eines "begabten" Kindes / Sprache und Bewegung (15:42)
4. Strahlenbelastung / Natürliche Strahlung und das "zweite Gesicht" / Kosmische Strahlung (26:50)
5. Der Wald als Strahlenschutz / Bewegung mit dem E-Bike / Sozial-therapeutische Effekte (33:01)
6. Belastung durch technische Strahlung / Umgang mit technischem Gerät lernen (39:30)
7. Beschwerden durch technische Strahlung / Synthetische Stoffe und andere exogene Faktoren (47:42)
8. Forschungen von Hugo Kükelhaus / Gestaltung des Schlafplatzes / Bei Therapieresistenz beachten! (54:18)
9. Vermindertes Kurzzeitgedächtnis / Barfußlaufen sensibilisiert / Metallgeschmack im Mund (61:30)
10. Ständiges Krankheitsgefühl / Funktionstests zur Immunleistung (68:39)
Teil/Datei 3 (73:40)
1. Paradoxer Phantomschmerz / Ständig krank trotz "gesunder" Lebensweise (00:00)
2. Wichtige Äußerungen von Patienten / "Ich stehe wie neben mir" / Nur nicht dran rühren! (08:13)
3. Lycopodischer Fall / Der Patient ist Chef seines Systems / Zusammenfassende Gedanken (16:57)
4. Traumatisierung durch Altern / Krank aus Langeweile / Pro Methusalem statt Anti-Aging (24:25)
5. Schwächung des Immunsystems / Lähmende Inaktivität / Lachen und Weinen / Humortherapie (31:04)
6. Altern ist keine Krankheit / Hemmende Glaubenssätze / Fit auf allen wichtigen Ebenen (41:23)
7. Was aktiviert das Hormon- und Immunsystem? / Singen und artikuliertes Sprechen (49:06)
8. Der fehlende Steuermann / Körper- Geist-Aspekte des Drüsensystems (54:52)
9. Rhythmische Übung für Drüsen und Darm (63:00)
Teil/Datei 4 (78:17)
1. Einfache Immunkur mit Schüsslersalzen / Erkenntnisse aus der Lachforschung (Gelotologie) (00:00)
2. Immunologische und neurologische Wirkungen des Humors / Perspektivenwechsel in Augenhöhe (08:01)
3. Schlafstörungen und Ängste / Humor öffnet den Menschen (16:48)
4. Fragen zu: Schichtdiensten, gestörtem Schlafrhythmus, Konflikten und Prostatabeschwerden (22:33)
5. Bemerkungen zur Homöopathie / Unerledigte Konflikte / Wieder ins Fühlen kommen (33:06)
6. Schlaflosigkeit bei Kindern / Conium: Unterdrückte Wünsche und Sexualität / Alles darf sein! (41:29)
7. Podophyllum: Ängste durch schlechte Prognosen / Botschaften richtig vermitteln (53:11)
8. Carb-v.: Verleugnung von Sterben und Krankheit / Arsenicum sulph. flavum: Beschwerden durch plötzliche Veränderungen (59:44)
9. Kalium ars.: Existenzkonflikte durch Überforderung / "Ich schaff das nicht mehr!" (68:49)
Teil/Datei 5 (45:44)
1. Mercurius: Identitäts- und Abwertungskonflikte (00:00)
2. Merc.: Formen von Abwertung / Was ist die Lösung? / Die "Solarplexus-Visitenkarte" (06:25)
3. Merc.: Selbstabwertung / Provokative Intervention / Übernahme tabuisierter Themen (15:25)
4. Mercurius corrosivus: Schwerer Selbstwertkonflikt / Fallbeispiel / Was noch gesagt werden muss (22:50)
5. Zahnsanierung / Plumbum: Verlust als Familienmuster (32:15)
6. Plb. bei alten Menschen / Ausklang (39:24)
Dr. Rosina Sonnenschmidt
Vita von HP Dr. phil. Rosina Sonnenschmidt
- 1965-1971 Musikstudium (Gesang, Trompete), Orientalistik
- 1972/73 und 1978/79 Feldforschung in Nordindien
- 1977 Promotion in Musikethnologie, Indologie, Ägyptologie
- 1972-1984 regelmäßige Redaktionelle Hörfunkarbeit im WDR, SDR und SWF
- 1974-1979 Schulung bei von Milan Sladek im Pantomimentheater „Kefka“ und diverse Auftritte
- 1972-1985 Schülerin der Zenmeisterin Kôun-An Dôru Chicô Rôshi (Brigitte D'Ortschy)
- 1980-1998 Sängerin des Sephira-Ensembles mit vielen CD-, Funk- und Fernsehaufnahmen.
- 1989-1992 Ausbildung in Kinesiologie (TFH Instructor, Three-In-One-Facilitator)
- Ab 1990 Einführung der ganzheitlichen Vogelheilkunde mit zahlreichen Fachpublikationen.
- 1994 Entwicklung und Einrichtung der WINGS® Tierkinesiologie für Tierärzte
- Seit 1996 Guest lecturer in den USA, in Kanada, England, Schweiz und Österreich für Tiermediziner (IVAS, AHVMA, BVMA)
- 1996-2006 Ausbildung der Tierärzte in WINGS®Tierkinesiologie unter der Schirmherrschaft der GGTM (Gesellschaft für Ganzheitliche Tiermedizin)
- Seit 1984 Medial- und Heilerschulung bei Margaret Pearson, Mary Duffy, Ray Williamson, Chris Batchelor, Tom Johanson in England und Deutschland
- 1986-1994 Privatstudium in Homöopathie mit dem Schwerpunkt der Miasmen
- 1994-1999 Ausgewählte Homöopathie-Seminare bei Dr. Mohinder Jus in der Schweiz, Andreas Krüger und Hans-Jürgen Achtzehn in Deutschland
- Seit 1990 Erforschung der Miasmen aus kulturhistorischer Sicht
- Seit 1994 zusammen mit Harald Knauss Leitung der Medial - und Heilerschulung
- Seit 1999 Naturheilpraxis für Homöopathie und Gesundheitslehre
- Seit 2004 Leitung eigener Kurse in miasmatischer Homöopathie mit Zertifizierung für Ärzte und Heilpraktiker
- 2006, 2009, 2010, 2016 und 2019 Einladung nach Japan zur Japanischen Homöopathie- und Medizingesellschaft (JPHMA)
- Autorin vieler Fachbücher zum Thema Homöopathie und Ganzheitsmedizin
Nähere Informationen über unsere Autorin Dr. Rosina Sonnenschmidt (Webseite): https://www.inroso.com
5 CDs in dekorativer Buchformat-Box ODER als MP3-Download-Dateien
Coverbild:"I can't get no sleep" © Feliciano Guimaraes (Quelle: www.flickr.com, Lizenz CC BY 2.0)
We thank the photographer for the permission to use this picture!
Wir danken dem Fotografen für die Erlaubnis zur Nutzung des Bildes!
Hersteller
Verlag Homöopathie + Symbol, Martin Bomhardt, Liebigstr. 36, 10247 Berlin, E-Mail: info@homsym.de
Produktabbildung
Digitales Produkt - keine Abbildung verfügbar. Die Abbildung oben links dient der symbolischen Dekoration dieser Seite
Produktform
Digitales Produkt: Eine/mehrere ZIP-Dateien als digitale(s) Paket zum Herunterladen via Email-Link / Kundenkonto. Die ZIP-Datei enthält alle zum Produkt gehörigen abspielbaren Medien (Format MP3 bei Audio oder MP4 bei Video), optional zusätzliche PDF-Dateien als visuelles Material, optional weitere TXT-Dateien oder andere marktübliche digitale Formate (Genaueres siehe Beschreibung unter "Details").
Angaben zur Produktsicherheit / Warnhinweise
Dieser Titel (Inhalt des Produkts) enthält fachkundliche Informationen für/über Heilberufe und heilkundliche Anwendungen, jedoch keine Werbung für bestimmte Heilmittel/-behandlungen. Er gibt ausschließlich die persönliche Meinung und subjektive Erfahrung des/der jeweiligen Autor*in*nen wieder. Keinesfalls können bestimmte Inhalte, insbesondere im Medium wiedergegebene Hinweise zu medizinischen Anwendungen (z. B. zur Einnahme bestimmer Arzneien) als konkreter Ratgeber oder gar Anleitung zur (Selbst-)Behandlung verstanden werden, insbesondere nicht von medizinischen Laien. Im Falle eines Behandlungsbedarfs halten Sie bitte Rücksprache mit professionellen Therapeut*innen, inbesondere Ihrem Hausarzt/Ärztin, um mögliche gesundheitliche Folgen und Schäden einer unprofessionellen Eigenanwendung zu vermeiden.
Selbsthilfegruppe für Klassische Homöopathie e. V.
Kulturzentrum Ansbach, 13. März 2015
Dieser Titel weist aufgrund der technischen Umstände der Aufzeichnung eine etwas verminderte Klangqualität (relativ hoher Hall) auf, ist jedoch inhaltlich einwandfrei verständlich.
Zu diesem Seminar ist auch ein kürzerer Vortrag "Gesund schlafen, erholt aufwachen. Vortrag für Anfänger und Laien" erhältlich:
AN-2151
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