Melisse & Baldrian - Geheimnisse für die Nerven. Heilpflanzenporträt

Jetzt zum Einführungspreis (bis 10. August 2026)!
MP3-Download nur 11,90 € statt regulär 14,90 €

Geheimnisse für die Nerven - warum ergänzen sich Melisse und Baldrian so gut?

Schon einzeln gehören Melisse und Baldrian zu den bekanntesten Heilpflanzen bei nervösen Beschwerden. Darüber hinaus können sie sich therapeutisch in vielen Fällen ergänzen, wenn sie miteinander kombiniert werden. Sie entfalten dann einen besonderen Nutzen, der über die Einzelanwendung hinausreicht. Worin unterscheidet sich ihre Wirkweise und welche Gemeinsamkeiten verbinden sie?

In diesem Heilpflanzen-Doppelporträt stellt die erfahrene Berliner Phytotherapeutin Cornelia Titzmann zunächst beide Arzneipflanzen als Einzelmonographien vor: Botanik, geographische Verbreitung, traditionelle Anwendung, Inhaltsstoffe, Wirkweisen und bewährte phytotherapeutische Einsatzgebiete. Ein lebendiges Bild zweier Heilpflanzen entsteht, deren Charaktere und Wirkprofile sich auf bemerkenswerte Weise ergänzen.

Die sanfte Melisse begegnet nervöser Unruhe, emotionaler Belastung und stressbedingten Beschwerden mit ihrer harmonisierend ausgleichenden Art. Die robuste Baldrianwurzel erweist sich hingegen - anders als oft angenommen - weniger als primäres Beruhigungs- oder Schlafmittel, sondern als stärkende Regenerationspflanze für erschöpfte Menschen. Anhand typischer Indikationen und Beispiele aus ihrer langjährigen Praxis erläutert die Dozentin, wann und wie beide Pflanzen sowohl einzeln als auch kombiniert sinnvoll eingesetzt werden können.

Ein nervenstärkendes Doppelporträt über Kraft(losigkeit) und (Un)Ruhe, das botanisches Wissen, traditionelle Pflanzenheilkunde, Pharmakologie und therapeutische Erfahrung zu einem ebenso fundierten wie praxisnahen Gesamtbild verbindet, um Menschen in Zeiten von Stress, Überforderung und Erschöpfung zu unterstützen.

Mit den Monographie-Handouts als (PDF)

Dieser Vortrag als Download derzeit nur 11,90 € (statt 14,90 €)!