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Pflanzenheilkunde für Alle - Paket II (5 Vorträge)

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Mit ihrer jährlichen Kursreihe "Pflanzenheilkunde für alle" wendet sich die Dozentin vor allem an interessierte Laien und Patient*innen sowie Studierende der Phytotherapie. Cornelia Titzmann möchte hier ihre reichhaltigen Erfahrungen mit den Zuhörern teilen, insbesondere was die Behandlung alltäglicher Beschwerden im häuslichen Umfeld anbelangt. Im Mittelpunkt stehen der kranke Mensch und die Frage, welche (möglichst einheimischen) Pflanzen welche Beschwerden lindern können.

Vorgesehen ist die sukzessive Veröffentlichung von 20 Vorträgen aus den jüngsten Kursen (2018/2019). Dieses Paket umfasst weitere fünf Vorträge - zum besonders günstigen Einführungspreis!

Hörprobe 2: Ausschnitt aus PF-109 (Heuschnupfen) über Heuschnupfen: Bedeutung, Auslöser, Symptome

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Artikel-Nr.: PF-PK2

Abspieldauer (ca.): 8 Std. 58 Min.
Edition: PF (Pflanzenheilkunde)
Schlüsselworte: Achillea millefolium Agnus castus Alchemilla vulgaris Allergie Ammi visnaga Astragalus membranaceus Baldrian Betula alba Birke Calendula Capsella bursa pastoris Chamomilla Cimicifuga Crataegus Drogen Entbindung Entgiftung Erschöpfung Fluor Frauenheilkunde Frauenkrankheiten Frauenmantel Ginkgo biloba Glycyrrhiza glabra Gynäkologie Heilpflanzen Heuschnupfen Hopfen Hormone Humulus lupulus Hypericum Ischialgie Kamille Kinderwunsch Lavandula angustifolia Lumbalgie Lunge Menopause Mistel Multiple Sklerose Mundhygiene Myom Nerven Nervenentzündung Neuralgie Passiflora Pflanzen Pflanzenheilkunde Phytotherapie Quaddeln Ratanhia Rauchen Raucherentwöhnung Robinia pseudoacacia Rosmarinus officinalis Salbei Salix alba Salvia officinalis Sambucus nigra Schafgarbe Schlafstörungen Schüßlersalze Sucht Tabacum Taraxacum officinale Tee-Therapie Thymian Thymus vulgaris Tilia cordata Tragant Trigeminusneuralgie Urtica urens Valeriana Viscum album Weißdorn Zähne Zahnfleisch

"Es geht um den Menschen mit der Beschwerde und die Möglichkeit zu lindern - mit einfachen,... mehr

"Es geht um den Menschen mit der Beschwerde und die Möglichkeit zu lindern - mit einfachen, hier wachsenden Sachen. Das ist der Inhalt des Kurses."

Die Kursreihe "Pflanzenheilkunde für alle"

In unseren Regionen finden sich auch heute noch zahllose, teilweise wild wachsende Pflanzen, die schon seit Urzeiten im Alltag verwendet werden - als Nahrungsmittel, Gewürze und Heilkräuter zur medizinischen Anwendung. In dieser alten volksheilkundlichen Tradition hat sich die Pflanzenheilkunde bis heute zu einer eigenständigen Therapieform weiterentwickelt, die auf einem über Jahrhunderte bewährten Erfahrungsschatz beruht. In der modernen Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) kommen vornehmlich Tees, Pflanzenauszüge (Tinkturen) sowie andere Zubereitungen (Salben) zum Einsatz.

Cornelia Titzmann ist als ausgebildete und seit Jahrzehnten tätige Berliner Heilpraktikerin auch eine gefragte Dozentin für Phytotherapie. In ihrer eigenen Praxis arbeitet sie vornehmlich mit individuell ausgesuchten Teemischungen, die sie anhand des Beschwerdebildes zu einer gezielten Komposition verbindet. Mit ihrer jährlichen Kursreihe "Pflanzenheilkunde für alle" wendet sich die Dozentin vor allem an interessierte Laien und Patient*innen sowie Studierende der Phytotherapie. Cornelia Titzmann möchte hier ihre reichhaltigen Erfahrungen mit den Zuhörern teilen, insbesondere was die Behandlung alltäglicher Beschwerden im häuslichen Umfeld anbelangt. Im Mittelpunkt stehen der kranke Mensch und die Frage, welche (möglichst einheimischen) Pflanzen welche Beschwerden lindern können.

PF-106: Mundprobleme. Pflanzliche Pflege und Unterstützung bei Beschwerden.

Mund und Zähne spielen in unserem Alltag eine große Rolle - beim Kauen, Schmecken (als Sinnesorgan), Sprechen und Küssen. Im Mund beginnt die Verdauung der Nahrung. Seiner vielfältigen Funktionen sind wir allerdings nur selten gewahr: Erst wenn Schmerzen oder andere Probleme auftauchen, bemerken wir, wie wichtig der gesamte Mundraum ist. Zu den unerträglichsten körperlichen Beschwerden überhaupt gehören die Zahnschmerzen, wiewohl für Zahnprobleme der Zahnarzt zuständig ist, wie die bekannte Berliner Pflanzenheilkundlerin und Phytotherapie-Lehrerin Cornelia Titzmann vorab betont. Pflanzliche Arzneien können uns jedoch bei anderen Störungen unterstützen, z. B. Aphten, Entzündungen im Mund-Rachenbereich oder bei Verbrennungen der Schleimhaut oder Zunge.

Gute Pflege ist wichtig für gesunde Zähnen und einen heilen Mundraum: Wie finde ich die richtige Zahncreme? Wie/woraus sollte sie (nicht) zusammengesetzt sein? Welche natürlichen Alternativen bieten sich an (Salbeiblätter, Kreide)? Wie sollte die Zahnbürste beschaffen sein? Was hat es mit dem umstrittenen Fluor auf sich? Die Referentin setzt sich mit all diesen Fragen auseinander orientiert sich dabei stets am täglichen Leben und an ihrer Praxis.

PF-107: Raucherentwöhnung. Mit pflanzlicher Unterstützung

Tabakprodukte, vor allem Zigaretten, gehören zu den größten Suchtmitteln unserer Zeit. Nur wenige Erwachsene haben noch nie geraucht. Die meisten Raucher fangen bereits im jungen Alter damit an, aus verschiedenen Gründen: Zugehörigkeit zur Bezugsgruppe, Coolness, Entspannung von Stress, Spaß und Lust. Doch wie schafft man es später wieder aufzuhören? Inwiefern kann Phytotherapie die Raucherentwöhnung unterstützen und begleiten?

Grundvoraussetzung zum Aufhören ist der eigene entschlossene Wille. Ob er tatsächlich vorhanden ist, lässt sich bereits während der Anamnese abklären und nötigenfalls bestärken. Verschiedene Maßnahmen können den Entzug unterstützen, insbesondere während der heiklen Phase der ersten 6 Wochen. Dazu gehört auf körperlicher Ebene vor allem die Giftausleitung, die von verschiedenen Pflanzen angeregt wird: Lindenblüte und Holunderblüte steigern die Entgiftung und Absonderung über die Haut, Birkenblätter und Brennnessel über Blut und Nieren (Diurese), Löwenzahn in der Leber. Rhabarberwurzel hilft bei der anfänglich oft auftretenden Verstopfung. Zusätzlich sind Massage und Sauna hilfreich.

PF-108: Nervenentzündungen. Neuralgien von Gesicht und Oberkörper

Neuralgien (Nervenschmerzen) sind medizinisch gefürchtet, da sie bisweilen lange anhalten und oft nur schlecht auf Schmerzmittel ansprechen. Unter ihren vielfältigen Ursachen finden sich Medikamente, Drogenmissbrauch (Alkohol), Verletzungen und entzündliche Infektionen (Neuritis). Zu den bekanntesten Neuralgien gehören Trigeminusneuralgie, Ischialgie, Lumbalgie und Intercostalneuralgie.

Wie können pflanzliche Arzneien hier hilfreich sein? In Teemischungen haben sich - je nach Lokalität und Ausmaß - unterschiedliche Pflanzen bewährt: Die Weidenrinde lindert den Schmerz und fördert die Durchblutung. Auch Lavendel kann ein gutes Schmerzmittel sein. Er wirkt besonders auf Kopf und Nerven. Ginkgo kommt bei Spätfolgen zum Einsatz, indem es die Gefäße weitet und somit für eine bessere Durchblutung sorgt.

Baldrian (Valeriana) wird im vorliegenden Vortrag als Monographie vorgestellt. Volkstümlich ist Baldrian primär als Schlafmittel oder "Schlummertee" bekannt, bleibt damit jedoch nur einseitig gewürdigt, zumal Baldrian nicht durchweg beim Einschlafen hilft, sondern sogar das Gegenteil bewirken kann, insbesondere bei älteren Menschen. Warum? Baldrian ist eigentlich ein Stärkungsmittel: Schlaffördernd wirkt es daher primär bei erschöpften Menschen, die so übermüdet sind, dass sie nicht einschlafen können. Bei müden Augen ist Baldrian ebenfalls hilfreich.

PF-109: Heuschnupfen. Möglichkeiten der Linderung mit Pflanzen

Wenn im Frühling die Bäume ausschlagen und neues Leben sprießt, beginnt für viele Heuschnupfen-Patienten die jährliche Plage - mit roten, juckenden oder brennenden Augen, laufender Nase, bisweilen auch asthmatischen Beschwerden und Ödemen. Heuschnupfen und Allergien (im Allgemeinen) sind Thema dieses Vortrags der Berliner Pflanzenheilkundlerin Cornelia Titzmann. Die Referentin geht zunächst auf die medizinischen Aspekte ein: Nur selten handelt es sich um eine echte Allergie (nachweisbare Antikörper), sondern meist um eine Überreaktion gegen bestimmte (im Grunde harmlose) Stoffe.

Anhand von zwei Fallbeispielen erklärt Titzmann, welche Therapie-Maßnahmen sich in ihrer Praxis als nützlich erwiesen haben. Dabei wird auch deutlich, dass neben (bzw. hinter) der Allergie meist weitere Problematiken vorhanden sind, die unbedingt mit behandelt werden sollten. Besonders gute Erfahrungen hat die Referentin auch mit dem regelmäßigen Quaddeln anthroposophischer Arzneien im Winter gemacht, als Vorbeugung für die nächste Saison.

Zusätzlich hilfreich sind arzneiliche Tees: Salbei kann als Hauptpflanze für allergische Reaktionen gelten. Seine adstringierende Wirkung mindert die entzündliche (Über)Reaktion, beruhigt Nase und Augen. Eine weitere häufige Teekomponente ist Süßholz, das als eine Art "Phyto-Cortison" wirkt. Wenn die Allergie auf die Lungen schlägt und asthmatische Reaktionen hervorruft, ist die Zahnstocher-Ammei (Ammi visnaga, auch Bischofskraut genannt) eine mögliche weitere Komponente.

PF-110: Myome. Phytotherapie in der Frauenheilkunde

Menstruationsprobleme, unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschaft oder Menopause - die Frauenheilkunde ist ein sehr umfangreiches Gebiet. Ausgehend von Myomen, die heutzutage weit verbreitet sind, referiert die Berliner Phytotherapielehrerin Cornelia Titzmann im vorliegenden Vortrag über unterschiedliche gynäkologische Anliegen. Im Mittelpunkt steht dabei wiederum eine Reihe heilsamer Arzneipflanzen, die bei der Behandlung weiblicher Probleme besonders häufig in Frage kommen.

Cornelia Titzmann stellt im Weiteren blutstillende Pflanzen vor, darunter Hirtentäschel, Schafgarbe und Mistel. Besonderes Augenmerk legt sie heute auf die Monographie einer ihrer persönlichen Lieblingspflanzen, der Alchemilla vulgaris (Frauenmantel). Als pflanzlicher "Schutzmantel" tut Alchemilla Körper und Seele gut. Dabei haben die eigentümlichen Tropfen, die nachts auf jedem Blatt durch die Pflanze selbst hervorgebracht werden, eine besondere Bedeutung: Schon Hildegard von Bingen sammelte dieses kostbare Elixier und nutzte es heilkundlich.

PF-106: Zahnprobleme. Pflanzliche Pflege und Unterstützung bei Beschwerden? CD/Teil 1 (60:21)... mehr

PF-106: Zahnprobleme. Pflanzliche Pflege und Unterstützung bei Beschwerden?
CD/Teil 1 (60:21)
1. Begrüßung / Rechtliches (04:01)
2. Karies: Wie wichtig ist Anlage? (07:17)
3. Die Mineralisierung während Schwangerschaft und Wachstum (04:46)
4. Pflege: Putzen (wie oft, wie lange?) und alternative Zahncreme (06:38)
5. Mundhygiene: Öl ziehen, Zunge reinigen, Prophylaxe, Zahnseide (10:36)
6. Pflanzen für den Mund: Salbei, Thymian, Myrrhe, Weihrauch, Ratanhia, Kamille (10:37)
7. Empfindliches Zahnfleisch, entzündete Wurzel, tote Zähne (06:16)
8. Zahnfüllungen und Implantate (10:06)

CD/Teil 2 (55:34)
1. Ernährung: Säurebildner vermeiden, ausreichend kauen / Fluor (08:38)
2. Fragen und Austausch über Fluor / Mineralisierung mit Schüsslersalzen, Kinder (10:40)
3. Monographie Calendula: Aussehen, Standorte, Namen, Ursprung, Besonderheiten (07:09)
4. Das wundersame Ringelblumen-Feld / Inhaltsstoffe / Alte Rezepte (10:06)
5. Anwendungsgebiete (Wundheilung, Gewebeaufbau, Lymphfluss) / Erfahrungen (08:44)
6. Calendula: Präcancerose-Pflanze, Leberwickel, Mundspülungen / Planetenaspekt (10:13)

PF-107: Raucherentwöhnung. Mit pflanzlicher Unterstützung
CD/Teil 1 (45:58)
1. Allgemeines zum Rauchen: Was daran ist so cool? Warum fängt man an? (07:59)
2. Inhaltsstoffe und Wirkungen von Tabak / Vergiftungserscheinungen (08:59)
3. Was braucht es zum Aufhören? Persönliche Erfahrungen (07:37)
4. Erste Schritte der Rauchentwöhnung: Gespräche und Ausleitung (05:38)
5. Therapie gegen die Sucht: Robinia pseudoacacia und Tabacum (05:41)
6. Weitere Pflanzen zur Unterstützung: Süßholz, Wegerich, Rosmarin (10:02)

CD/Teil 2 (46:03)
1. Monografie Tabak: Namen, Familie, Ursprung, Aussehen, Anbau (09:04)
2. Persönlicher Bezug zur Pflanze / Eigene Erfahrungen in den USA (07:29)
3. Inhaltsstoffe / Anwendung traditionell und homöopathisch / Hilfe bei Nikotinvergiftung (11:09)
4. Anbau heute / Planetenaspekt / Informationen von Christian Rätsch (09:11)
5. Lungenpflege / Persönliche Geschichten: Lungenkrankheiten und Rauchen / Abschluss (09:08)

PF-108: Nervenentzündungen. Neuralgien von Gesicht und Oberkörper
CD/Teil 1 (51:48)
1. Neurologie der Nervenentzündung / Neubildung von Nervengewebe (05:08)
2. Nervenentzündungen: Vorkommen und Ursachen / Die Angst vor dem Schmerz (09:54)
3. Symptomatik (Missempfindungen, Zuckungen, Lähmungen, etc.) und Therapie (07:06)
4. Kohlwickel: Anleitung, Wirkung und Indikationen (Wunden aller Art) (11:47)
5. Pflanzen bei Nervenentzündungen (07:21)
6. Standard-Präparate zur Unterstützung (10:30)

CD/Teil 2 (50:36)
1. Anamnese-Checkliste bei Nerven-Entzündungen (03:07)
2. Tipps, Vorschläge und Erfahrungen: Hopfen, Leberpflanzen, Omega-3-Fettsäuren (10:21)
3. Monografie Baldrian: Name, Familie, Standort, Aussehen (09:03)
4. Baldrian: Inhaltsstoffe und Geschichte / Katzenbezug (06:07)
5. Baldrian: Wirkung: Augen, Leber, Erschöpfung, Suchttypen (07:54)
6. Baldrian: Anwendung / Planetenaspekt (09:48)
7. Selbsttest mit Baldriantee oder -tinktur / Valeriansäure (04:13)

PF-109: Heuschnupfen. Möglichkeiten der Linderung mit Pflanzen
CD/Teil 1 (65:26)
1. Einleitung in das Thema Allergie: Ursachen, Symptome, Auslöser (09:06)
2. Echte Allergie oder Überreaktion? / Theorien zur Entstehung (10:35)
3. Desensibilisierung oder Vermeidung von Allergenen als Lösung? (06:56)
4. Der klassische Heuschnupfen / Erfahrungen mit Allergie und Therapie (13:17)
5. Fallbeispiel 1: Patientin (35): Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Menses-Probleme (07:59)
6. Fall 1: Therapie mit anthroposophischer Heuschnupfen-Kur (Quaddeln) (08:23)
7. Fall 1: Weitere Therapie mit Homöopathie, Tee und Schüsslersalze (09:07)

CD/Teil 2 (52:55)
1. Fall 1: Tee-Therapie / Tee 1 und 2: Anwendung verschiedener Pflanzen (10:10)
2. Fall 1: Weitere Pflanzen (Symphytum, Kamille, Waldmeister) (06:27)
3. Fall 1: 3. und 4. Tee / Thema Kinderwunsch / Zusammenfassung (08:52)
4. Erfahrungen aus der Praxis: Abstand der Konsultationen, Tee-Wirkung (06:21)
5. Fallbeispiel 2: Patient (35): Heuschnupfen, Asthma, Nahrungsmittel-Allergie (07:54)
6. Fall 2: Therapie mit Tee / Unterstützung von Leber und Seele (09:11)
7. Tragantwurzel (03:58)

PF-110: Myome. Phytotherapie in der Frauenheilkunde
CD/Teil 1 (58:35)
1. Einleitung / Medizinische Grundlagen zu Myomen (07:30)
2. Substitution von Vitaminmangel und Spurenelementen? (09:02)
3. Symptome: Anämie, Schmerzen, Unfruchtbarkeit / Schulmedizinische Therapie und Prophylaxe (08:10)
4. Phytotherapie: Mönchspfeffer und Cimicifuga / Studie bei Mamma-Karzinom (06:20)
5. Cimicifuga, Frauenmantel, Hopfen und Salbei (09:12)
6. Blutstillende Pflanzen: Hirtentäschel, Schafgarbe, Mistel (08:05)
7. Antitumoröses Mistelpräparat: Funktionsweise, Eignung für Myome, Beispiele (10:15)

CD/Teil 2 (49:08)
1. Persönliche Liebeserklärung an die Mistel (05:32)
2. Standardpräparate in der Behandlung von Myomen (12:34)
3. Monographie Alchemilla vulgaris: Namen, Aussehen, Formen, Ursprung, Standorte, Tropfen (10:27)
4. Alchemilla vulgaris: Inhaltstoffe, Geschichten und Mythologie (03:40)
5. Alchemilla vulgaris: Anwendungsgebiete (Frauenheilkunde, Magen-Darm, Gewebe) (11:32)
6. Augenentzündungen: Kamille oder Frauenmantel? / Planetenaspekt (05:20)

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Cornelia Titzmann

Seit 1987 Tätigkeit als Heilpraktikerin in eigener Praxis mit den therapeutischen Schwerpunkten Pflanzenheilkunde, Homöopathie und klassischen Naturheilweisen, Lehrtätigkeit an verschiedenen Heilpraktikerschulen und Volkshochschulen, 1994 Mitbegründerin, Schulleiterin und bis 2013 Dozentin für Pflanzenheilkunde am IfP (Institut für Phytotherapie) in Berlin. Als Nachfolge wurde das AFP - Akademie für Phytotherapie - gegründet.
Mutter von drei Kindern.

Weitere Informationen zu Cornelia Titzmann finden Sie hier:

Webseite von Cornelia Titzmann

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Das Paket besteht aus fünf Vorträgen, mit insgesamt 10 Audio-CDs in 5 dekorativen Buchformatboxen oder als MP3-Download:

PF-106: Mundprobleme. Pflanzliche Pflege und Unterstützung bei Beschwerden
PF-107: Raucherentwöhnung. Mit pflanzlicher Unterstützung
PF-108: Nervenentzündungen. Neuralgien von Gesicht und Oberkörper
PF-109: Heuschnupfen. Möglichkeiten der Linderung mit Pflanzen
PF-110: Myome. Phytotherapie in der Frauenheilkunde

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Selbstverständlich ist jeder Vortrag auch einzeln erhältlich.

Bild auf der Covervorderseite:
Calendula © papaya45 / Pixabay.com
Wir danken dem/der FotografIn herzlich für die Erlaubnis zur Nutzung dieses Bildes!
We thank the photographer very much for the permission to use this picture!

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Kurs "Pflanzenheilkunde für Alle", Samuel-Hahnemann-Schule Berlin

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