Jeder kennt den geschmacklich und geruchlich einzigartigen Zimt, eines der ältesten und beliebtesten Gewürze der Menschheit, das schon im alten Ägypten als Räucherstoff, Gewürz und zum Einbalsamieren von Mumien gebraucht wurde. Auch volksheilkundlich war Zimt geschätzt, ist jedoch als Heilmittel heutzutage fast vergessen. Wie schon viele andere Gewächse aus ihrer Vortragsreihe Heilpflanzenporträts möchte Cornelia Titzmann auch den Zimt als Phytotherapeuticum neu beleben. In ihrer Praxis bringt sie Zimt immer wieder gezielt zur Anwendung, beispielsweise bei Diabetes, zur Appetitanregung und zur Magenstärkung.
In der traditionellen Heilkunde wurde Zimt bei Gicht und Rheuma angewendet, vor allem aber - bis heute - als Durchblutung förderndes Stärkungsmittel bei trägem Magen (Dyspepsie) und zur Appetitanregung. Zudem hat Zimt eine abführende (bei Darmträgheit, chronischer Verstopfung) sowie moderat diuretische Wirkung.
Die Referentin bespricht weitere Anwendungs- und Wirkungsbereiche, vor allem den positiven Einfluss auf einen erhöhten Blutzuckerspiegel (beginnender Diabetes) und auf die Blutfette, was auch durch jüngere Studien bestätigt wurde. Im Zuge der antidiabetischen Wirkung stärkt Zimt nicht nur bei Älteren die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis. Allgemein hilft er überforderten, gestressten Menschen, die ständig alles vergessen.
Eine kräftigende, wärmende Pflanzenrinde - körperlich und geistig-seelisch vielfältig anregend!
Mit dem Monographie-Handout als (PDF)
Hörprobe 2: Anwendung
 | Dieser Vortrag als Download: 14,90 € |
- Artikel-Nr.: PF-320
- Abspieldauer (ca.): 1 Std. 25 Min.
- Edition: PF (Pflanzenheilkunde)
- Schlüsselworte: Abführung Aphrodisiaka Appetitlosigkeit Cinnamomum Diabetes Dyspepsie Obstipation Parasiten Zimt Zystitis
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Jeder kennt den geschmacklich und geruchlich einzigartigen Zimt, eines der ältesten und beliebtesten Gewürze der Menschheit, das schon im alten Ägypten als Räucherstoff, Gewürz und zum Einbalsamieren von Mumien gebraucht wurde. Auch volksheilkundlich war Zimt geschätzt, ist jedoch als Heilmittel heutzutage fast vergessen. Wie schon viele andere Gewächse aus ihrer Vortragsreihe Heilpflanzenporträts möchte Cornelia Titzmann auch den Zimt als Phytotherapeuticum neu beleben. In ihrer Praxis bringt sie Zimt immer wieder gezielt zur Anwendung, beispielsweise bei Diabetes, zur Appetitanregung und zur Magenstärkung.
In ihrem verführerisch gewürzten Vortrag erkundet die Dozentin zunächst die Namensherkunft aus dem indischen und ceylonesischen Raum, wo Zimt auch im Ayurveda und in der Küche (Curry) wichtig ist. "Cinnam" bedeutet Gewürz und "Canna" Rohr (Kanehl). Botanisch handelt es sich um die Rinde des Zimt-Baums (Cortex Cinnamomi), einem tropischen Lorbeergewächs (Lauraceae).
Bei den alten Griechen belegen Aufzeichnungen von Hippokrates, dass Zimt die (Lebens)Lust anregt und daher auch als Aphrodisiakum verwendet wurde. Bis heute ist Zimt Bestandteil der Herznote verschiedener berühmter Parfums. Als exotisches Handelsgewürz wurde er in der Kolonialzeit so wichtig, dass zwischen den Portugiesen und Niederländern ein "Zimtkrieg" ausbrach...
In der traditionellen Heilkunde wurde Zimt bei Gicht und Rheuma angewendet, vor allem aber - bis heute - als Durchblutung förderndes Stärkungsmittel bei trägem Magen (Dyspepsie) und zur Appetitanregung. Zudem hat Zimt eine abführende (bei Darmträgheit, chronischer Verstopfung) sowie moderat diuretische Wirkung. Wie immer in ihren Porträts geht die Dozentin auf die verschiedenen Inhaltsstoffe ein, darunter ätherische Öle (Eugenol), Bitterstoffe, Gerbstoffe, Kampfer und Kumarine. Zimt wirkt wärmend und damit besonders im Winter wohltuend, z. B. auch als Glühweingewürz beliebt. Wegen seiner intensiven ätherischen Öle ist die Arznei bei akuter Gastritis, Ulcus und in der Schwangerschaft (fördert Progesteron) allerdings kontraindiziert. Generell sollte Zimt, insbesondere in Form des konzentrierten Zimtöls, nicht als Monopräparat oder in größeren Mengen eingenommen werden.
Die Referentin bespricht weitere Anwendungs- und Wirkungsbereiche, vor allem den positiven Einfluss auf einen erhöhten Blutzuckerspiegel (beginnender Diabetes) und auf die Blutfette, was auch durch jüngere Studien bestätigt wurde. Im Zuge der antidiabetischen Wirkung stärkt Zimt nicht nur bei Älteren die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis. Allgemein hilft er überforderten, gestressten Menschen, die ständig alles vergessen.
Eine kräftigende, wärmende Pflanzenrinde - körperlich und geistig-seelisch vielfältig anregend!
Mit dem Monographie-Handout als (PDF)
Über die Reihe "Heilpflanzenporträts"
In den Vorträgen ihrer Fachfortbildungsreihe widmet sich die bekannte Berliner Phytotherapeutin und -lehrerin Cornelia Titzmann jeweils einzelnen Heilpflanzen, die sie als umfassende Darstellungen (Monographien) ihrer pharmakologischen Wirkung und heilkundlichen Anwendung, ihrer botanischen Einordnung und speziellen pflanzlichen Merkmale, ihrer Signatur, Geschichte und Mythologie sowie ihrer essenziellen Kernthemen porträtiert.
Dabei kommen sämtliche Aspekte zur Sprache, die eine Pflanze zur einzigartigen Arznei machen, auch im differenziellen Vergleich und in der Kombination mit anderen Pflanzendrogen. Cornelia Titzmann möchte mit ihrer Reihe nicht nur bekannte, sondern auch weniger bekannte Arzneipflanzen vorstellen, die sich in ihrer Praxis schon oft als spezielle Helfer bewährt haben. Diese Pflanzen verdienen mehr Aufmerksamkeit und sollen daher ein bekannteres Gesicht und größeres Gewicht erhalten!
Über die gängigen Nutzungen hinaus können Phytotherapeutinnen und Pflanzenliebhaber so das gesamte Anwendungsspektrum einer Heilpflanze kennenlernen. Homöopath*innen bieten die Vorträge zudem eine Möglichkeit, Arzneipflanzen in ihrer Wirkweise noch besser und tiefer zu verstehen, auch in der Gegenüberstellung von phytotherapeutischer und homöopathischer Wirkung.
1. Einführung / Namensherkunft / Ceylon-Zimt und Ayurveda / Pflanzenrinde (00:00)
2. Geschichte und frühere Verwendung / Ägypten / Griechenland / Hippokrates / Anregung der (Lebens)Lust (07:19)
3. Alte Anwendungen / Handelsgewürz / Ersatzmittel Zimtkassie (12:17)
4. Nutzung von Zimt: Parfümherstellung / Heilkunde früher und heute / Husten und Atemwege / Vorsicht bei Monogaben / Magenstärkung (träger Magen) / Kontraindikation akute Gastritis, Ulcus / diuretische und abführende Wirkung (18:46)
5. Neuere Studien zur Wirkung auf Blutzucker und Blutfette / Cholesterinsenkung / Blutzuckersenkung / Gedächtniswirkung / Überforderte Patienten, Stress (31:48)
6. Zimtöl: hyperämisierende Wirkung (Haut, Muskulatur) / Massageöl / Kontraindikation: Schwangerschaft (43:25)
7. Botanik / Gewinnung der Zimtrinde / Blätter: indischer Lorbeer (45:20)
8. Inhaltsstoffe: Ätherische Öle / Monoterpene, Bitterstoffe / Zucker, Schleim / Gerbstoffe, Kampfer / Cumarine / Zimtsäure (53:02)
9. Anwendung und Dosierung / Erfahrungen in Ceylon / Asiatische Küche (58:21)
10. Über die Problematik von Diabetes durch Zuckerersatzstoffe / Zusammenfassung der Hauptanwendungen / Erwärmung / Herstellung von zimtigem Massage- und Reflexzonenöl (64:55)
11. Parasiten (Haut, Würmer) - auch Prophylaxe / Tee vs. Tinktur / Nutzen von Tees allgemein (74:04)
12. TN-Frage zu rezidivierender Zystitis (78:41)
13. Kombinationen von Zimt und anderen Pflanzen / Exkurs zu Tonkabohnen (80:32)
Cornelia Titzmann
Seit 1987 Tätigkeit als Heilpraktikerin in eigener Praxis mit den therapeutischen Schwerpunkten Pflanzenheilkunde, Homöopathie und klassischen Naturheilweisen, Lehrtätigkeit an verschiedenen Heilpraktikerschulen und Volkshochschulen, 1994 Mitbegründerin und seither Schulleiterin des IfP (Institut für Phytotherapie) in Berlin, Mutter von drei Kindern.
Nähere Informationen über unsere Autorin Cornelia Titzmann (Webseite): https://www.corneliatitzmann.de
1 MP3-Datei plus Handout-PDF im ZIP-Paket
Schmuck-/CoverbildCinnamom © VugarAhmadov (Quelle: Pixabay.com) / Pixabay.com
Wir danken dem/der FotografIn herzlich für die Erlaubnis zur Nutzung dieses Bildes!
We thank the photographer very much for the permission to use this picture!
Hersteller
Verlag Homöopathie + Symbol, Martin Bomhardt, Liebigstr. 36, 10247 Berlin, E-Mail: info@homsym.de
Produktabbildung
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Produktform
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Dieser Titel (Inhalt des Produkts) enthält fachkundliche Informationen für/über Heilberufe und heilkundliche Anwendungen, jedoch keine Werbung für bestimmte Heilmittel/-behandlungen. Er gibt ausschließlich die persönliche Meinung und subjektive Erfahrung des/der jeweiligen Autor*in*nen wieder. Keinesfalls können bestimmte Inhalte, insbesondere im Medium wiedergegebene Hinweise zu medizinischen Anwendungen (z. B. zur Einnahme bestimmer Arzneien) als konkreter Ratgeber oder gar Anleitung zur (Selbst-)Behandlung verstanden werden, insbesondere nicht von medizinischen Laien. Im Falle eines Behandlungsbedarfs halten Sie bitte Rücksprache mit professionellen Therapeut*innen, inbesondere Ihrem Hausarzt/Ärztin, um mögliche gesundheitliche Folgen und Schäden einer unprofessionellen Eigenanwendung zu vermeiden.
Vortragsreihe "Heilpflanzenporträts" an der Samuel-Hahnemann-Schule Berlin, 6. Dezember 2023
Infos über künftige Porträtabende:
Termine zur fortlaufende Reihe hier und auf der Webseite von Cornelia Titzmann
